Osteokondrosia nola tratatu.

Osteokondrosiaren tratamendua prozesu luzea eta korapilatsua da. Taktika aukeratzea gaixotasunaren garapenaren larritasunaren, prozesu patologikoa lokalizatzeko eremuaren eta gaixoaren banakako ezaugarrien araberakoa da. Egoera horretan, metodo kontserbadoreak eta operatiboak erabil daitezke.

Tratamenduaren oinarrizko printzipioak

Osteokondrosiaren diagnostikoa berresten bada, pertsona batek pazientzia izan behar du - gaixotasun honen tratamendua nahiko luzea izango da. Ikuspegi integratu batek soilik azkartuko du prozesu hori, baina, edozein kasutan, gaixotasuna 2-4 astetan kentzea ezinezkoa da.

Terapia hainbat etapatan egin behar da, eta horietako bakoitzak helburu jakin bat lortu beharko luke. Lehenengo etapa mina ezabatzera bideratuta dago. Droga anestesikoak hartzea eskatzen duenaz gain, bizkarraren posizio anatomiko egokia lortzen lagunduko duen kortse berezi bat eraman beharko duzu. Eta fisioterapia ere beharrezkoa izango da.

Bigarren etapa, orno arteko diskoak berreskuratzea eta endekapenezko prozesuen progresioa eragoztea da. Kasu honetan, ariketa fisikoa, masajea, eskuzko terapia, akupuntura eta dieta erabili ohi dira. Neurri horiek guztiek odolaren zirkulazioa eta metabolismoa normalizatzea ahalbidetzen dute eta, ondoren, ornoarteko diskoen egoera hobetzen lagunduko dute. Eta osteokondrosia nola tratatu esan aurretik, kontuan hartu behar da terapia foku patologikoaren kokapenaren araberakoa dela.

BULARREKO SAILA

Toraxeko bizkarrezurraren osteokondrosia garatzean, gaixoak bere ohiturak guztiz berraztertu behar ditu. Medikuak agindutako terapiak nahi diren emaitzak eman ditzan, karga behar bezala dosifikatu behar da, atsedenerako ibilaldiak txandakatuz, batzuetan bastoi batekin pixka bat ibiliz.

Kasu honetan gehien erabiltzen diren drogak hauek dira:

  • antiinflamatorio ez esteroideek (AINE);
  • kondroprotektoreak;
  • B bitaminak;
  • glukokortikoideak;
  • lasaigarriak.

Masaje klasikoa eta presopresioa, akupuntura, hirudoterapia, fisioterapia eta ariketa fisikoa beharrezkoak dira.

LEPOKO ESKUALDEA

Osteokondrosi mota hau oso ohikoa da. Helduek ez ezik, haurrek ere pairatzen dute. Horren arrazoia, funtsean, ordenagailuan eta testu liburuetan naturaz kanpoko egoeran egotea da. Eta osteokondrosi zerbikalena da arriskutsuena, askotan ikusmen urritasuna eta garezur barneko presioa areagotzen baititu, eta horrek buruko min larriak eragiten ditu.

AINEak, kondroprotektoreak eta muskulu lasaigarriak erabiltzen dira terapia gisa. Gainera, lepoko zonako masajea, ultrasoinuak, elektroforesia agintzen da. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, garrantzitsua da pazienteak jarrera zuzena mantentzea, lanetik etenaldiak egitea eta beroketa laburra egitea.

Osteokondrosi zerbikalak

Akupuntura eta akupresioa ere asko erabiltzen dira gaixotasuna tratatzeko. Belar-prestakinak ere errezetatu ohi dira, metabolismoa hobetzeko, ontzi txikien lana hobetzeko eta hantura kentzeko, pertsonaren ongizaterako ez ezik, muskulu-eskeletoko sistemaren egoera oso ona baita.

LUMBAR-SACRAL SAILA

Lumbar osteokondrosiarekin, puntu garrantzitsu bat kargen dosia da. Gaixoak ez du denbora asko eman behar oinetan edo eserita. Horizontalagoa izan behar du. Horrez gain, kortse ortopedikoa jantzi behar duzu.

Botikei dagokienez, AINEak, kondroprotektoreak, B bitaminak eta muskulu lasaigarriak ere erabiltzen dira kasu honetan. Batzuetan, glukokortikoideak eta kanpoko agenteak (ukenduak, gelak) agindu daitezke mina murrizteko.

Gainera, masajea, lokatzetarako aplikazioak, elektroforesia, berogailua, akupuntura erabiltzen dira.

Farmakoen terapia

Osteokondrosia sendagai talde oso batekin tratatzen da, eta ekintza horrek gorputzeko prozesu naturalak normalizatzea du helburu. Gaixotasunaren forma akutua garatzeko agindutakoak dira eta hainbat zeregin betetzen dituzte:

  • mina sindromea murrizten du;
  • hanturazko erreakzioak geldiarazten ditu;
  • metabolismoa normalizatu;
  • kaltetutako guneetako odol zirkulazioa hobetzen du; berreskuratu kartilago ehuna;
  • bizkarrezurreko artikulazioetan mugikortasuna berreskuratu;
  • depresioak desagerrarazten ditu, etengabe mina duten gaixoengan maiz gertatzen dena.

Osteokondrosiaren tratamenduak talde farmakologiko desberdinetako sendagaiak erabiltzea dakar:

AINEak.Ekintza nagusia hanturazko prozesuak geldiaraztea eta mina murriztea du helburu.

Analgesikoak, anestesikoak.Lagundu mina arintzen. Vasodilatatzaileak. Ehunen elikadura hobetzea eta birsorkuntza bizkortzea.

Glukokortikoideak.AINEak ondo funtzionatzen ez dutenean agindutakoa. Hanturaren aurkako efektu indartsua dute.

Muskulu lasaigarriak.Giharrak lasaitzen eta erlaxatzen ditu eta horrek mina murrizten ere laguntzen du.

Kondroprotektoreak.Bizkarrezurreko artikulazioak indartu, ehunak suntsitzea ekidin.

Lasaigarriak.Lagundu depresioa arintzen, loaren kalitatea hobetzen, estresarekiko erresistentzia handitzen, egoera emozionala egonkortzen.

Bitaminak.Kaltetutako nerbio-amaieretako sentikortasuna berreskuratzen dute, mina arintzen dute.

Osteokondrosia eskema bakar baten arabera tratatzen den arren, sendagaiak aukeratzea banan-banan egiten da. Guztia gaixoaren egoera orokorraren, gaixotasunaren larritasunaren eta araberakoa da.

Ariketa

Osteokondrosiaren terapia konplexuak nahitaez etxean erraz egin daitezkeen ariketa fisikoak izan behar ditu. Hainbat okertu, bihurritu, bihurritu eta beste mugimendu batzuek muskuluak indartzen dituzte, odol zirkulazioa hobetzen dute eta konplikazioak ekiditen dituzte.

Oso erabilgarria da langan eskegita egiteko, bizkarrezurra luzatzen lagunduko duten yoga ariketak egiteko. Klaseak hasi aurretik, arau batzuk kontuan hartu beharko zenituzke:

  • beroketa batekin hasi behar duzu giharrak berotu eta lesioak ekiditeko;
  • ez da bihurritu behar bizkarrezurreko min akutua egonez gero;
  • saltoa eta korrika egitea baztertu behar dira, hobe da igeriketa, eskia, oinez ordezkatzea;
  • foku patologikoa zerbikalaren bizkarrezurrean lokalizatzen bada, buru biraketak zirkularrak kontraindikatuta daude;
  • eskolak gutxienez astean 3 aldiz eman behar dira.

Trápaga osteokondrosia egiteko, honako ariketa hauek gomendatzen dira (bakoitza 10 aldiz egiten da):

  1. Aulkia behar da. Bertan eseri eta bizkarra zuzendu behar duzu. Buruari buelta leuna (ez zorrotza! ) Egin txandaka, lehenengo eskuinera, gero ezkerrera.
  2. Jatorrizko posizioa ez da aldatzen. Jarri eskuineko palmondoa eskuineko masailean. Azpimarra eginez, burua poliki-poliki ezkerrera okertzen da. Ondoren, ariketa beste norabidean egiten da, eskuineko eskua ezkerrera aldatuz (ezkerreko masailean jartzen da).
  3. Bizkarra estututa duen aulki batean eserita, eskuak buruaren atzealdean blokeatu eta poliki-poliki aurrera makurtu behar duzu. Burua okertu beharko zenuke kokotsak bularra ukitu arte. Giharren tentsioa sumatu behar da.
  4. Eta aulki baten gainean eserita, eskuekin (bizkarra) hartu behar duzu, burua poliki-poliki jaitsi eta aldi berean sorbaldak zabalduz. Ondoren, hasierako posiziora itzuli behar duzu.
  5. Eserita jarrita, sorbaldak altxatu eta belarridun belarriekin iristen saiatu beharko zenuke, gero sorbaldak jaitsi.

Lumbar osteokondrosiarekin, ariketa hauek egin ditzakezu (5-10 aldiz eginak):

  1. Bizkarretik etzan, besoak altxatu, behatzak luzatu.
  2. Etzan bizkarrean, okertu belaunak belaunetan, besoak albo batera zabaldu. Arnasa hartzen ari zaren bitartean, pelbisa igo, arnasten duzun bitartean, jaitsi.
  3. Bizkarra etzan, belaunak okertu eta bularrean tira, besoak inguratuz. Arnasten duzun bitartean, saiatu belaunetara kokotsarekin heltzen.
Gimnasia

Konplexu horiek egiteko errazak diren arren, medikuaren baimenarekin bakarrik egin daitezke. Ulertu behar da kasu bakoitza indibiduala dela eta gorputzeko nahaste batzuetarako, nahiz eta sinpleak eta kaltegabeak izan, lehen begiratuan, ariketa fisikoa osasunerako kaltegarria izan daiteke.

Herri erremedioak

Osteokondrosia tratatzeko moduari buruz hitz egitean, erremedio herrikoiei buruz esan beharra dago. Ez dute gaixotasuna guztiz sendatzen lagunduko, baina hantura arintzen eta mina arintzen ere lagunduko dute. Etxean terapia hasi aurretik, nahitaezkoa da medikuarekin kontsultatzea.

Kontuan izan behar da medikuntza alternatiboa dela eraginkorrena kondrosiserako. Osteokondrosiaren hasierako etapak dira, bizkarrezurraren deformazioa eta osteofitoen sorrera oraindik ikusten ez direnean. Kondrosia etxean gutxienez puntuz sendatzen hasten bada hainbat igurtzi eta ukenduren laguntzarekin, osteokondrosia eta konplikazioak garatzeko arriskuak nabarmen murrizten dira.

Ondorengo errezetak dira eraginkorrena kondrosia eta osteokondrosia etxean tratatzeko:

  • Irina-konpresa. Eragin berotzailea, antiinflamatorioa eta analgesikoa du. Gaixotasunaren seinaleak ezin hobeto kentzen ditu. Hartu horseradish sustraia eta sagarra, igurtzi birrindu fina. Zukua ateratzen den grueletik atera eta tarta bat sortzen da. Su hartutako eremuan jartzen da, gainean polietilenoz estalita eta zapi epel batean bilduta. Konpresa egunero jartzen da, gauez, mina desagertu arte.
  • Kinfoilaren eta kukurutxoen ehunak ere hanturaren eta analgesikoen efektu nabarmena du. Prestatzeko, 200 g sablearen sustrai birrindua eta 100 g Potentilla hartzen dira. Nahastu egiten dira eta 1 litro vodka bota. Nahasketa leku ilun batean sartzen da 3 astez, eta gero iragazi. Hartu 1 koilarakada. l. Egunean 3 aldiz otorduak baino lehen. Tratamenduaren iraupena hilabetekoa da.
  • Aplikazioak aloe-rekin. Tratamendu nagusiarekin jarraitu baino lehen, tintura prestatu beharko duzu. Horretarako, hartu 100 g eztia, 50 g aloe hosto (haragi errotagailuan bihurrituta daude) eta 100 ml vodka. Osagaiak ontzi garbian nahasten dira eta leku ilunean jartzen dira astebetez. Tintura prest dagoen bezain laster, aplikatzen has zaitezke. Horretarako, prestatutako irtenbidean, ehun natural zati bat busti eta hantutako eremuan aplikatu behar duzu. Benda epela jarri behar da gainean. Mantendu aplikazioa 30-40 minutuz. Prozedurak egunean 2 aldiz egiten dira, mina erabat desagertzen den arte.
  • Etxeko ukenduarekin igurtziz. Prestatzeko, hartu 1 koilaratxo. ipuru orratzak, 6 kuilaratxo. txikitutako erramu hostoak, 12 tspgurina (ur bainuan aurrez urtzen da). Osagaiak leun arte nahasten dira eta hozkailuan sartzen dira nahasketak ukendu baten koherentzia har dezan. Kaltetutako guneetan igurtzi mugimendu arinekin egunean 2 aldiz aplikatzen da. 3-5 minutuz igurtzitzea gomendatzen da.
  • Sendatzeko bainua. Tentsio emozionala eta muskularra arintzen du, mina murrizten laguntzen du. Prestatzeko, barazki nahasketa baten 250-300 g hartzen dira, landako orratzek, kamamilak, limoi-melisa, katea, ezkaia eta ezkaia (proportzio berdinean hartzen dira belarrak). Konposizioa 5 litro uretara bota eta 20 minutuz egosiko da. Horren ondoren, salda iragazi eta prestatutako ur epelera gehitzen da. Lo egin baino 10-15 minutu lehenago bainua hartzea gomendatzen da.

Tratamendu kirurgikoa

Osteokondrosia nola sendatu daitekeen hizpide hartuta, esan beharra dago, zoritxarrez, metodo kontserbadoreek ez dutela beti dinamika positiboa ematen eta zenbait kasutan esku-hartze kirurgikoetara jo behar dela.

Hauen argibideak hauek dira:

  • ornoarteko espazioaren estutze zorrotza eta, ondoren, bizkarrezur-kanala estutzea disko disolbatuekin;
  • cauda equina sindromea gerrialdeko bizkarrezurreko hernia handiaren ondorioz;
  • ahultasun progresiboa eta hanken muskuluen sentsazioa galtzea, baita barne organoen nahaste funtzionalak ere;
  • paralisia izateko arrisku handia;
  • osteokondrosi zerbikal konplikatua iktusa garatzea arriskuan jartzen du.

Esku-hartze kirurgikoak hainbat modutan egiten dira:

  • diskektomia - kaltetutako ornodun diskoaren kentzea partziala edo osoa adierazten du;
  • foraminotomia - nerbio-ubideen hedapen artifiziala herniaren ondorioz estutu egin da;
  • laminotomia - ebakuntza horretan, hezur-ligamentu horiak eta hezur-ehunen partikulak kentzen dira (gehienetan metodo hau laminoplastiarekin konbinatzen da, bizkarrezur-kanalaren lumena zabaltzen da)
  • diskoaren nukleoaren laser bidezko baporizazioa - esku-hartze honekin, ornoarteko diskoa LED batekin zatituta dago;
  • laminektomia - bizkarrezurraren zati garrantzitsu bat kentzea aldameneko ornoen aldi bereko finkapen zurrunarekin.

Ebakuntzaren aukera banaka zehazten da. Kasu honetan, hainbat faktore hartzen dira kontuan: gaixotasunaren larritasuna, foku patologikoaren eremua, gaixoaren ezaugarriak, bere adina.

Kontuan izan behar da ebakuntza egin ondoren ez dela etorkizunean% 100 osteokondrosia bermatzeko bermerik. Eta galderari erantzuten badiozu, gaixotasun hori sendatu al daiteke, orduan ezetz esan behar da. Zoritxarrez, ez dio terapiari erantzuten. Esku-hartze kirurgikoa ere ez da gai pertsona horri gaitz hori guztiz kentzeko. Berriro errepikatzeko arriskuak handiak dira.

Osteokondrosia gaixotasun larria da. Bere aurrerapena eta konplikazioak agertzea ekiditeko, ikuspegi integratua behar da. Gaixoak karga dosifikatu behar du, ariketa fisikoa egin behar du, eta medikuaren gomendio guztiak bete behar ditu.

Zer egin orain

Estatistikak honakoak dira: 35 urtetik gorakoen% 45etik gora artikulazioetako gaixotasunak dituzte! Dena txiki hasten da: nonbait gehiegi luzatu zuten, nonbait pisuak altxatzen zituzten, nonbait lepoa lehertu besterik ez zuten egiten. Artikulazioa arazo nagusiak artikulazioen fluidoaren hanturarekin hasten dira, kartilagoa biguntzen eta, ondorioz, ezintasuna sortzen dute.

Kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsu bat: artikulazioetako gaixotasunek gurpil-aulkira eramango zaituzte 3 urte baino gutxiagoan! Gaixotasuna askoz ere azkarrago aurrera egiten du gehiegizko pisua baduzu, kasu honetan artikulazioetan karga bikoitza baitago.